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1499 kcal
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Vet: 38,41g | Eiwit: 88,35g | Kolhy: 205,10g.
Ontbijt: Suco Detox, Melitta Café sem Açúcar , Vitamilho Flocão Cuscuz, Kiwi, Uva Itália, Ovo Frito. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Subway Pimentão, Subway Pimentão, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Queijo Ricota, Atum em Água (Enlatado), Tomatinho, Repolho, Galo Macarrão Integral Parafuso. Snacks/Andere: Melancia, Salada de Frutas. meer...
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1754 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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edielisilva's Gewicht Geschiedenis
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