Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 54,96g | Eiwit: 70,24g | Kolhy: 264,77g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Savoy Biscotti Secchi (Petit), Latte Scremato, Caffè Espresso, Colussi Il Granturchese. Lunch: Susine, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Pasta alla Carbonara, Pane Comune. Diner: Biancoforno Occhi di Bue, Pastiera Napoletana, Latte Scremato. Snacks/Andere: Pane alle Olive. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Douchen - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 20 minuten, Koken - 40 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|