Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 49,57g | Eiwit: 33,60g | Kolhy: 123,85g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Ceviz, Dut Kurusu, Salatalık (Soyulmuş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Pişmiş Lahana Turşusu, Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Eti Canga, Çay (Demlenmiş), Starbucks Filtre Kahve (Grande). meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|