Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3701 kcal
|
Vet: 296,81g | Eiwit: 115,95g | Kolhy: 154,63g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Магнит Яблоко, Ламбер Сыр Сливочный, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Мелант Зельц Деревенский, Помидоры. Diner: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кедровые Орехи , Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дыня, Ламбер Сыр Сливочный, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Груша Лесная Красавица, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Жареное Яйцо без Жира, Сало, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|