Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3512 kcal
|
Vet: 65,72g | Eiwit: 243,21g | Kolhy: 475,71g.
Ontbijt: Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Toddy Toddy, Melancia, Banana Nanica. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, SP Maizena, Paleta Bovina Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Diner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Schweppes Citrus (Lata), Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Paleta Bovina Cozida, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|