Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2010
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 123,12g | Kolhy: 96,25g.
Ontbijt: Celery, mayo, tuna fish, Peanut Butter. Lunch: green onion, spaghetti sauce, squash, squash, carrot, chicken. Diner: green onion, spaghetti sauce, squash, squash, carrot, chicken. Snacks/Andere: banana. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alwayseating's Gewicht Geschiedenis
|