|
16% BF
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 50,01g | Eiwit: 44,97g | Kolhy: 208,18g.
Ontbijt: special k, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Lighter spread, sliced pork, orange, golden delicious, weight watchers bread. Diner: lighter spread, Weight watchers bread, mccain rustic, pork herb sausages. Snacks/Andere: Raspberry cream turnover, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 3 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|