Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2325 kcal
|
Vet: 162,04g | Eiwit: 118,20g | Kolhy: 95,19g.
Ontbijt: Castanhas-do-Pará, Mamão Formosa, Limão. Lunch: Cebolas, Sal, Salada de Folhas, Ovo. Diner: Copra Leite de Coco em Pó, Copra Manteiga de Coco , Queijo Provolone, Sal, Ovo. Snacks/Andere: Cerveja, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Coalho, Santa Massa Pão de Alho (80g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Copra Leite de Coco em Pó, Leão Chá Preto, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|