Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
805 kcal
|
Vet: 27,31g | Eiwit: 44,09g | Kolhy: 100,45g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Roti. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol, Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Cahkwe, Mangga, Tahu Goreng, Telur Balado. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ranymemes's Gewicht Geschiedenis
|