|
результат моей месячной работы над собой
|
1888 kcal
|
Vet: 98,45g | Eiwit: 102,56g | Kolhy: 177,02g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб, Лук, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо. Lunch: Морковь, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Diner: Говядина Отварная, Салат из огурцов помидоров перца с чесноком. Snacks/Andere: Мандарины, Азбука Вкуса Зерна Граната, Eco Botanica Зефир. meer...
|
|
 Reacties
Шикарно!!! ПП, а какие тренировки?
07 okt 19 door lid: runa1986.84
|
Runa сейчас абсолютно никаких! Месяц только питание, единственное стараюсь больше ходить
07 okt 19 door lid: ЕленаКs
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЕленаКs's Gewicht Geschiedenis
|