Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2013
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 64,62g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 213,16g.
Ontbijt: Zucker, Rosinenbrötchen, Brötchen, Zucker, Frischkäse, Marmelade, Brotaufstrichs. Lunch: Tomatensoße, Spaghetti. Diner: Sanform, Fettarme Milch. Snacks/Andere: Marmelade, Frischkäse, Edel Vollmilch, Schokowaffeln, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Twix. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 8 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|