poli.canha's Logboek, 07 okt 19

Receita do estrogonofe:
Cebola
Óleo de coco
400 g Frango picado
2 col sopa Massa de tomate (uso aquelas de garrafa que é só tomate e sal)
1 col sopa Creme de ricota ( usei o light)
1 col chá Mostarda

Delícia! 😋

Bekijk Dieet Kalender, 07 oktober 2019:
1197 kcal Vet: 46,12g | Eiwit: 57,20g | Kolhy: 142,72g.   Ontbijt: Canela, Mingau de Aveia, Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco. Lunch: Creme Chantilly, Panqueca de Carne Moída, Tio João Arroz Integral Cozido, Sagu com Vinho. Diner: Queijo Mozzarella, Tapioca, Couve-Flor, Estrogonofe de Frango. Snacks/Andere: Melancia, Canela, Banana Prata. meer...
1511 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gostei muito da receita 😊 
08 okt 19 door lid: LCIbérica

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


poli.canha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.