Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 32,50g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 112,26g.
Ontbijt: Teh Tawar, Sayur Asem, Telur Asin, Tomat, Jagung Rebus, Putih Telur Matang, Kuning Telur, Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Lemon. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Harken - 15 minuten, Baden - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmy tiara's Gewicht Geschiedenis
|