Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 45,39g | Eiwit: 74,66g | Kolhy: 149,64g.
Ontbijt: Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, Оладьи на Кефире, Белый Хлеб, Чечевичный Суп. Diner: Оладьи на Кефире, Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, Запеченная или Жаренная Рыба, Говяжья Сосиска, Лечо, Гречка с Овощами. Snacks/Andere: Чечевичный Суп. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Антония 9's Gewicht Geschiedenis
|