Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3263 kcal
|
Vet: 154,98g | Eiwit: 145,10g | Kolhy: 321,08g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Krave Choco Nut, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Minestrone, Gallo Riso Blond. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Ananas a Fette, Condimento per Insalata all'italiana, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Scamorza, Salsiccia di Maiale. Snacks/Andere: Nick Sciroppo d'acero, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Monster Energy Ultra, Conad Gelato al Pistacchio, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Scitec Nutrition Choco Pro. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|