Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2885 kcal
|
Vet: 105,18g | Eiwit: 154,73g | Kolhy: 327,07g.
Ontbijt: Fried Mushrooms, Hovis Toast & Butter, Aldi Pork Sausages, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Tea with Skimmed Milk. Diner: Sainsbury's Skimmed-Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Crips Quavers, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Andere: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Edam Cheese , Walkers French Fries Cheese & Onion, Walkers French Fries (20g), Muller Light Toffee Yogurt, Barratt Refreshers, Tesco Strawberry Laces. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|