Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 81,43g | Kolhy: 160,31g.
Ontbijt: Печенье Мария, Геркулесовая Каша на Воде, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Овсяное Печенье, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Сливочное Масло. Lunch: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ветчина Куриная, Сыр Российский, Увелка Каша 5 Злаков. Diner: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Белый Хлеб, Сыр Российский, Ветчина Куриная. Snacks/Andere: Nestle Кит Кат (29г), Nestle Кит Кат (29г), Леденец Мятный, Рот Фронт Карамель Барбарис, Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weowpurr~~'s Gewicht Geschiedenis
|