Seguimos 💪 #vovófitness #jejumintermitente #cetogênica #carnívora
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1349 kcal
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Vet: 86,57g | Eiwit: 102,25g | Kolhy: 39,91g.
Ontbijt: Café (Infusão). Lunch: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Fígado de Galinha, Azeite de Oliva, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho. Diner: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Azeite de Oliva, Ovo de Codorna, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Cebolas, Abobrinha, Berinjela Cozida. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite sem Lactose, Black Skull 100% Whey Protein, Pasta de Amendoim, Canela, Nescafé Café Au Lait, Black Skull 100% Whey Protein , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Universal Creatina, Piracanjuba Leite sem Lactose, Max Titanium 100% Whey . meer...
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1815 kcal
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Activiteit:
Loopband - 12 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
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