Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 58,02g | Kolhy: 15,30g.
Ontbijt: ICA Basic Salladsost, Pärsons Kokt Skinka , Ägg. Lunch: Ägg. Diner: Lax, ICA Vispgrädde 36%, Findus Stuvad Spenat. Snacks/Andere: Flora Smör, Knäckebröd. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jetingen's Gewicht Geschiedenis
|