Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 54,86g | Eiwit: 74,42g | Kolhy: 162,70g.
Lunch: AH Magere Kwark, Granola, Royco Minute Soup Pompoen. Diner: Courgette, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Lotus Frangipane Mini, Valerie Mini Suikerwafel met Chocolade, Belegd Broodje, Royco Minute Soup Pompoen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|