Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2013
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 66,87g | Eiwit: 39,66g | Kolhy: 247,60g.
Ontbijt: Marmelade, Zucker, Brötchen, Brötchen, Zucker, Frischkäse, Brotaufstrichs, Marmelade. Lunch: Edel Vollmilch, Vanillepudding, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Diner: Leberwurst, Roggenbrot, Diätmargarine, Zucker, Fettarme Milch, Tomatensoße, Spaghetti. Snacks/Andere: Zucker, Frischkäse, Marmelade, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 8 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|