Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 93,38g | Eiwit: 50,77g | Kolhy: 23,72g.
Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna Salad. Diner: Onions , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Nutiva MCT Oil, White Table Wine , Blue Diamond Lightly Salted Almonds. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krgchq's Gewicht Geschiedenis
|