|
Aku baru ikutan aplikasi ini beberapa hari yang lalu, aku diet dr berat badan ku 75 kg, dan sekarang 62 kg, dalam waktu sebulan setengah. .. Semoga aku tetap semangat turun sampai 54 amin
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 27,18g | Eiwit: 32,78g | Kolhy: 162,22g.
Ontbijt: Mangga. Diner: Sarimi Mie Instan, Dimsum, Dimsum, Mangga. Snacks/Andere: Indomart Kripik Singkong Pedas. meer...
|
gewichtsbehoud
|