Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 37,46g | Eiwit: 71,36g | Kolhy: 202,06g.
Ontbijt: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Сыр Российский, Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Овощи Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Арбуз, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Холодец. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Елена_V's Gewicht Geschiedenis
|