Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 102,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 52,45g | Eiwit: 166,72g | Kolhy: 176,11g.
Ontbijt: Flora Light, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Morrisons Carvery Peppered Ham, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Tikka Masala Cooking Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Walkers French Fries (22g), Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Morrisons NuMe Bhuna Sauce, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Walkers Sensations Poppadoms Mango & Red Chilli Chutney, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Marmite Marmite, Costa Coffee Raspberry & White Chocolate Muffin, Tesco Vanilla Caramel Crunch Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|