|
День 10, цель выполнена,
1050 Кк, 9500 шагов
|
1050 kcal
|
Vet: 68,71g | Eiwit: 44,69g | Kolhy: 59,49g.
Ontbijt: Милье Сливочное Масло 72,5%, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Чудо Шоколад. Diner: Магнит Яблоко, Greenfield Чай Черный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). meer...
|
|