Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 83,30g | Eiwit: 109,30g | Kolhy: 206,15g.
Ontbijt: Telur Goreng tanpa Lemak, Terong Goreng, Nasi Putih. Lunch: Gado Gado, Telur Rebus. Diner: Teh Tawar, Tahu Tek, Teh Manis, Semangka. Snacks/Andere: Kecambah, Sosis Ayam, Siantar Top Go! Potato, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Tempe Bacem. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wahyumargo69's Gewicht Geschiedenis
|