aayj8812's Logboek, 11 okt 19

운동 후 67.7

68,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 15,7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2019:

454 kcal

Vet: 12,98g | Eiwit: 23,43g | Kolhy: 62,06g. Ontbijt: 아이스 아메리카노. Lunch: 맛있닭 카레곤약볶음밥&닭가슴살볼오리지널. Snacks/Andere: 아이스라떼, 아몬드. meer...

1926 kcal

Activiteit: 스텝퍼 - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

aayj8812's Gewicht Geschiedenis