Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 63,64g | Kolhy: 296,17g.
Ontbijt: Marmelade, Kaffee mit Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Lunch: REWE American Sandwich, Ready to Eat Salatmix Gallo. Diner: Honig, Ja! Gouda Jung, Harry Vital + Chia, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: RUF Porridge Blueberry Yoghurt, Dickmann's Mini Dickmann's, Grabower Helgoländer Waffel, Albi Kirschsaft, Äpfel, Kinder Riegel (21g), Bananen. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
So.Kü's Gewicht Geschiedenis
|