Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 43,63g | Eiwit: 76,58g | Kolhy: 254,45g.
Ontbijt: ABC Kecap Manis, Sinti Sambel Pecel, Telur Rebus, La Fonte Spaghetti. Lunch: Kubis Hijau Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Teh Manis, Ayam Masak Merah, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Diner: Teh Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Masak Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamopy's Gewicht Geschiedenis
|