Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 82,99g | Eiwit: 228,01g | Kolhy: 72,24g.
Ontbijt: Café Espresso, Galletas de Trigo Integral, Conad Formaggio Dolce a Pasta Filata, Conad Speck Stick, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Conad Zucchine a Rondelle , Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Makis de Aguacate. Diner: Certossa Pane, Nursia Tagliata di Manzo al Pepe Verde, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Carne de Pollo Magra (Asada), Coop Verdure alla Griglia. Snacks/Andere: Leerdammer Formaggio , Conad Prosciutto Cotto Alta Qualità Nazionale, Conad Arachidi Tostate e Salate, Conad Arancia 100%, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LA MENTE's Gewicht Geschiedenis
|