Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 38,63g | Eiwit: 32,78g | Kolhy: 164,48g.
Ontbijt: 꿀, 카누 카누 더블샷 라떼, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 계란후라이, 콩나물국, 햇반 현미밥. Lunch: 참기름, CJ 행복한콩 부침두부, 양반 들기름 향이 그윽한 김, CJ 비비고 곤드레나물밥. Diner: 이마트 방울토마토, 거봉 거봉, 삶은 계란, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 감잣국, 시금치무침, 찰밥. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
epdlwl's Gewicht Geschiedenis
|