Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 41,51g | Eiwit: 75,42g | Kolhy: 134,67g.
Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit), Bakso Daging Sapi, Pepaya, Gery Snack Sereal Keju, Jengkol, Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), Kerupuk Makanan Ringan, Kuning Telur Matang, Putih Telur, Kangkung, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tomat, Tempe, Lemon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmy tiara's Gewicht Geschiedenis
|