Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
127 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 53,04g | Eiwit: 41,21g | Kolhy: 272,93g.
Ontbijt: Makrout, Huile d'Olive, Sauce Tomate, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Pain aux Céréales. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farlil's Gewicht Geschiedenis
|