Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
163,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 50,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 65,72g | Eiwit: 51,83g | Kolhy: 81,00g.
Ontbijt: First Watch Trifecta. Diner: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
|
bbauer's Gewicht Geschiedenis
|