FFH_05's Logboek, 13 okt 19

Por qué , nadie habla del yogurt yoplait max protein , tiene solo 2 g de grasa y 25 g de proteína sin azúcares añadidos ¿?
72 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2019:
1687 kcal Vet: 36,20g | Eiwit: 66,95g | Kolhy: 290,89g.   Ontbijt: Bimbo Pan Tostado, Valentina Salsa, Croquetas de Atún, Limón. Lunch: Orégano, Milpa Real Tostadas de Maiz, Pechuga de Pollo, Lechuga, Valentina Salsa, Pozole. Diner: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Uvas Pasas, Peras, D'Gari Gelatina de Agua, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Uvas Pasas, Peras, D'Gari Gelatina de Agua. Snacks/Andere: Guayaba, Guayaba, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Peras. meer...
2696 kcal Activiteit: Studeren - 6 uren, Buikspieren - 4 minuten, Cardio - 1 uur, Rusten - 8 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
worale! suena bien, dónde lo consigues?? 
13 okt 19 door lid: arq.lily
buena esa lo voy a buscar gracias 
13 okt 19 door lid: lilith999
COMO LE HARAN PARA METERLE PROTEINA?? CUAL ES SU COSTO? 
13 okt 19 door lid: DANTE HDZ
Lo venden en la cafetería de mi universidad pero lo eh visto en Walmart Cuesta $26 
13 okt 19 door lid: FFH_05
🤔 
14 okt 19 door lid: linky 88
puedes subir una foto del envace del yogurt 
14 okt 19 door lid: linky 88
Sabes cuántos carbs tiene?  
14 okt 19 door lid: iguanaurbana
tiene 16grs de carbohidratos de los cuales 15 son de azúcar 
14 okt 19 door lid: Jazeer Enriquez
Prefiero fage. 17,6g de peoteina, 0% lipidos y 5,1g carbohidratos. 
14 okt 19 door lid: lesloide
Gracias por compartir, no sabia de ese yogur y así es como vamos aprendiendo. Lindo y saludable día.  
14 okt 19 door lid: ANITA GUILLÉN
Por qué aún no aparece en la aplicación, alguien sabe como registrarlo?? Me parece buen yogurt para cuando se antoja algo dulce 
14 okt 19 door lid: Ghost Starwalker
Lo venden en walmart hay de café y de fresa, cuesta 26 pesos, el de café sabe feo jejejeje está mejor el de fresa 
14 okt 19 door lid: Ghost Starwalker
Ese yogurt tiene buenos macros, sin embargo lo probé hace una semana y no sabe bueno 6/10 para mí, y en cuanto a relación precio proteína, mejor compra una proteína en polvo y sale mucho más barato por la misma cantidad de dinero, y mejor sabor. Alguien comentó como es que tiene tanta prote, es porque en los ingredientes mencionan que precisamente le mezclan proteína en polvo xD 
14 okt 19 door lid: Zero92
MUY SOSPECHOSO; PROTEINA DE DUDOSA PROCEDENCIA. HABRA DE ESTAR SEGUROS.  
14 okt 19 door lid: DANTE HDZ
Muy sospechoso... No confíen en la toda la 'falsa' información que maneja.  
14 okt 19 door lid: paulosbriel
A mi me gusta sabe muy bien cualquiera d dlls 2 sabores, si es cierto es mas caro que la proteína en polvo, sin embargo esta muy bien como pasa bocas trae aprox 200 kcal 25 de prote y 16 de carbs no es mucho ocmo arado con otros antojos, la di de alta como yoplait proteína en la app 
15 okt 19 door lid: blankcc23
En mi opinión YO, repito YO no consumiría 16 grs de carbohidratos en un pasabocas, sobre todo si se trata de un yogurt que a lo que leo no es del todo sabroso. Mejor las aprovecharía en verduras y las proteínas de carne, huevos etc. Incluso de un suplemento Zero carb. Pero repito es lo que yo haría. 
15 okt 19 door lid: Jazeer Enriquez
Es como para cuanto te agarran en la calle y no ahí que comer, pero para diario, no lo veo muy bueno por los carbs que contiene y el costo 
16 okt 19 door lid: luisaaronverabecerra
Igual y si, para una emergencia... Pero ya te chutaste casi todos los carbos del día, después de eso solo unos taquitos de carne asada obviamente sin tortilla y sin carbohidratos!! Jajajaja 
16 okt 19 door lid: Jazeer Enriquez
Jazeer talvez porque estas en keto, pero para los que no estamos es buena opción de Carbo, no para el diario pero al menos yo si lo consumirá 1 vez por semana, yo tengo permitido 140grs pero ya depende de los macros de cada quien  
16 okt 19 door lid: blankcc23

     
 

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