Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2013
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 32,19g | Eiwit: 71,65g | Kolhy: 229,77g.
Ontbijt: чернослив, царь. Lunch: Сырок Любимчик с Курагой 8%, яблоко, хлебцы, хлебец молочно-отрубной. Diner: чернослив, кефир, брынза овечья, свекла, нут. Snacks/Andere: творог, яблоко, свекла тушеная, Брынза Овечья, макароны макфа. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frau Holle's Gewicht Geschiedenis
|