Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 84,50g | Eiwit: 87,96g | Kolhy: 94,00g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Хлебец с Высивками, Арахисовая Паста. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Diner: Арахисовая Паста, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Арахисовое Масло, Салат Ромэн или Соз, Огурец (без Кожуры), Говядина Постная, Авокадо, Kara Кокосовое Молоко. Snacks/Andere: VICI Крабовые Палочки, Растительное Масло, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilga94's Gewicht Geschiedenis
|