|
retenciøn de liquidos
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 49 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2600 kcal
|
Vet: 50,50g | Eiwit: 109,23g | Kolhy: 433,51g.
Ontbijt: Mandarinas, Frutillas, Frutillas, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Colun. Lunch: Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Frutillas, Ecco Cebada Tostada, Arroz Pregraneado, arvejas, pechuga, papa, morron, doña clara, choclo, apio, zanahoria, pimeinta, comino, Tomates. Diner: PF Pavo Pimenton, Pan Model 100% Integral, Frutillas, Ecco Cebada Tostada, Pan Model 100% Integral, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Pan Model 100% Integral, Pan Model 100% Integral, Pan Model 100% Integral, Té Supremo Te, Tomates, PF Pavo Pimenton, Calo Queso Gauda. Snacks/Andere: Pan Model 100% Integral, Calo Queso Gauda, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Pan Model 100% Integral, Té Supremo Te, Nabisco Club Social, Colun Yoghurt Batido Colun. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanscon z's Gewicht Geschiedenis
|