Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2364 kcal
|
Vet: 85,32g | Eiwit: 238,04g | Kolhy: 161,18g.
Ontbijt: Valio Rasvaton Maito, Rasvaton Mansikka-Vanilja Jogurtti, ehrmann. Lunch: Pirkka Rasvaton Maito, Rainbow Jasmiini Riisi, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Ananas, Avokado. Diner: Valio Raejuusto 2%, Rainbow Jasmiini Riisi, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Ananas, Avokado. Snacks/Andere: Kotimaista Leipäjuusto, Pirkka Lakkahillo, Puikula, Oltermanni 17%, Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|