Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ist_erica
Logboek
15 okt 19
ist_erica's Logboek, 15 okt 19
ist_erica's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
60 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
5 kg
.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
Bekijk Dieet Kalender
, 15 oktober 2019:
1353 kcal
Vet: 65,10g | Eiwit: 99,12g | Kolhy: 88,43g.
Ontbijt:
Foodspring Protein Cream Haselnuss, Muller Yogurt Bianco 0%.
Lunch:
Simmenthal Simmenthal, Focaccia Ripiena.
Diner:
Milbona Caciotta, Salsa Barbecue, Hamburger di Pollo.
Snacks/Andere:
Foodspring Porridge .
meer...
1701 kcal
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren.
meer...
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
ist_erica's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis