michelydblank's Logboek, 15 okt 19

Alguma gestante aqui? Como estão mantendo uma dieta equilibrada? está tão difícil pra mim... 😥
58,6 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2019:
1279 kcal Vet: 50,02g | Eiwit: 48,98g | Kolhy: 170,01g.   Ontbijt: Marilan Bolacha Cream Cracker, Italac Leite Integral, Toddy Achocolatado. Lunch: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface, Suflê de Cenoura, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Diner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vitamina de Abacate. Snacks/Andere: Manga Palmer, Banana Prata, Kiwi. meer...
1558 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


michelydblank's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.