Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2870 kcal
|
Vet: 84,45g | Eiwit: 162,98g | Kolhy: 380,50g.
Ontbijt: Haribo Мармеладные Мишки, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Котлеты в Духовке, Котлеты из Говядины, Рис Вареный, Капуста. Diner: Помидоры, Верес Горошек Зеленый, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Мацони. Snacks/Andere: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Monster Black Monster The Doctor, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|