|
завтрак 460 кал
|
1855 kcal
|
Vet: 62,61g | Eiwit: 63,52g | Kolhy: 265,64g.
Ontbijt: Варенье Черничное, TA-TI Чернослив без Косточки, Белый Пеликан Курага, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Витебскхлебпром Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Красные Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Батон, Перловый Суп. Diner: Растительное Масло, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Ласковое Лето Йогурт 2%, Экзон Гематоген с Черносливом, Виноград, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
убираем живот за 30 дней - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasha.lapo's Gewicht Geschiedenis
|