Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2010
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 64,31g | Eiwit: 134,41g | Kolhy: 277,58g.
Ontbijt: Cream of Wheat Instant, Skim milk, sugar. Lunch: chicken breast subway. Diner: thin bun, Muenster, Ground Turkey, quaker old-fashioned oats, honey, coarse ground mustard, corn on the cob, green beans. Snacks/Andere: Beef jerky oberto, Mixed Nuts, Banana, Kraft Polly Polly-o mozzarella. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
That's okay!!!!! You can DO IT!
11 aug 10 door lid: hehlh01
|
Yeah I seem to have weigh-ins where I magically drop 2-3 pounds at a time after plateauing for a few days. We'll see when it drops again.
11 aug 10 door lid: Schtoom
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schtoom's Gewicht Geschiedenis
|