Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 30,37g | Eiwit: 99,01g | Kolhy: 139,57g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оливковое Масло, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Яйцо, Кофе с Молоком, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшеничная Каша. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Тыква, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Diner: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Дыня Торпеда, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|