Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 53,34g | Kolhy: 205,61g.
Ontbijt: 바나나, 맥반석 구운계란, 아메리카노, 사과. Lunch: 공차 얼그레이 밀크티, 두루치기, 보리비빔밥. Diner: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 방울 토마토, 귤, 피코크 치킨 가라아게, 무화과, 맥반석 구운계란, 양상추 샐러드. Snacks/Andere: 바게트, 파리바게트 베이비슈. meer...
|
|
1485 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashmellowmom's Gewicht Geschiedenis
|