Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 82,82g | Eiwit: 177,70g | Kolhy: 138,61g.
Ontbijt: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sadia Mussarela, Italac Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Integral, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Leite Integral, Pullman Pão de Forma, Margarina, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|