|
Afgelopen weekend hebben we Rick z'n verjaardag gevierd en zijn we vrijdag (gisteren dus) uit eten geweest bij de Griek.
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 53,89g | Eiwit: 96,14g | Kolhy: 134,59g.
Ontbijt: Blauwe Bessen en Frambozen, Magere Yoghurt. Lunch: Jong Belegen 48+, Schouderham, Wit Brood, Gerookte Kipfilet, Knoflook Sladressing, sla. Diner: Tomaten, Parmigiano Reggiano DOC 32+, Knoflook Sladressing , Ijsbergsla, Braadstomen Kip Knoflook. Snacks/Andere: Oven Baked Paprika 30G, Chocolade Eitjes Assorti, Sinaasappelen, Koffie, Halvamel, Taaikorstjes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|