mert3721's Logboek, 17 okt 19

en düşük kalorili aperatif içecek. en az zararlılardan ayrıca. biraz fazla tuzlu o kadar.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2019:
2044 kcal Vet: 68,17g | Eiwit: 130,69g | Kolhy: 227,89g.   Ontbijt: Nesquik Çikolatalı Gevrek, Kelly's Corn Flakes, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Yarım Yağlı Süt, Çay (Demlenmiş). Lunch: Patates, Tavuk Ciğeri, Tavuk Şiş, Sütaş Cacık, Mercimek Çorbası, Bağdat Pul Biber, Bulgur Pilavı. Diner: Çoban Salatası, Fırında Patates, Fırında Tavuk, Şehriye Çorbası, Bağdat Pul Biber. Snacks/Andere: Ayva, SERFRESH ACI ŞALGAM SUYU PET 1 L. Şalgam Suyu, Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Leblebi. meer...
2673 kcal Activiteit: Voetbal - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
metro' dan resimde gördüğünüz dolmabahçe marka acılı şalgam aldım. 1- şalgam acı değil. 2- tadı güzel değil. 
17 okt 19 door lid: mert3721
Onlar genelde koruyuculu oluyor şişenin üzerinde yazar eğer öyle ise içmeyin kansere jon demek... Faydadan çok zarar yani.. Turşu satan biryerden alın.. Yada kefir ayran türü içecekler tavsiye ederim 
17 okt 19 door lid: soficik2
en güzel şalgam Doğanay📌 
20 okt 19 door lid: heybaby6

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mert3721's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.